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僅僅是初冬時節就讓人領教了陣陣冰意,寒冷的冬季即將到來之前你已經做好准備了嗎?提及冬季取暖很多人第一個想到的就是電暖器、空調這些,但是你知道嗎?能取暖的方法絕不僅此而已,不信就來往下看。
好早餐給你一天溫暖
寒冷的冬季,我們的身體比其他季節更需要營養和能量,所以冬季更不能忽視早餐的營養,早起30分鍾讓的溫暖早餐帶給我們抵御寒風的能量。
營養好粥呵護腸胃
冬季天寒地凍,中醫認為寒氣盛則傷人之陽氣。現代都市人群容易陽氣不足,不耐寒冷。因此,在冬季多食些御寒粥,既可防病壯體,又可御寒。
暖身又暖心一盅好湯不能少
天氣漸漸轉涼,人們往往會出現不同程度的口、鼻、皮膚等部位的乾燥感,故應吃些有生津養陰滋潤多汁的食品。
室內取暖別忘了淨化空氣
冬季使用電暖器和空調都會造成室內濕度下降,而且由於長時間關閉門窗往往造成空氣質量下降,因此進入秋冬季節之後空氣淨化設備的使用也格外重要。
洗澡也要溫暖 舒適暖浴快
忙碌了一整天回到家裡,如果能洗個舒舒服服的熱水澡那就再好不過了,不僅洗去身上的污塵,更能洗去一身的疲憊。但是現在日漸深入冬季,可能每個家庭都會遇到這樣的問題:浴室溫度低,洗澡好冷啊!浴霸,這種為冬日洗浴而特意打造的產品,就在這個時候走進了我們的生活。