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引言:
春節假期就在走親訪友的忙碌中悄然結束了。不少朋友大呼這春節過的比上班還忙還累,不少朋友看到假期臨近結束不免有些緊張,有的人還假期綜合征表現明顯。
“春節後遺癥”常見的癥狀有兩大類,分為精神癥狀,如精神恍惚、無精打采、失眠多夢、脾氣不佳,情緒低落,甚至不願上班上學,遲到、早退、曠工或曠課等;再有一類就是軀體癥狀,如頭昏腦漲、面色無華、腰酸背痛、胃腸不適、口乾舌燥、咽喉疼痛和大便秘結等等,甚至出現發熱、咳嗽、胃腸炎或原有疾病發作。
“春節後遺癥”的具體表現則有失眠,困乏,上班恐懼癥等等。有以上癥狀的朋友們也不用過度擔心,只要在作息方式以及飲食方面多加注意調理,這樣的癥狀也是很快就會消失的,這裡筆者根據不同的癥狀也帶來了一些恢復的小竅門,大家不妨一起來參考學習一下。
失眠
春節假期,很多朋友都經歷了旅途的顛簸,換了地方,有的人還出現了失眠的情況。種失眠原因主要是生活習慣、環境因素的突然改變所造成的。治療方法是盡快恢復原來的生活規律,確保睡眠規律性;睡前不要讓大腦高度興奮,可用音樂等手段靜心;每晚堅持熱水泡腳5~10分鍾;可在睡前適當飲用熱牛奶、豆漿。嚴重者也可以采用針灸、按摩等中醫療法,必要時可以在醫生或藥師指導下服用一些鎮靜、安眠藥物。
產品推薦:九陽DJ11B-D19D
九陽DJ11B-D19D豆漿機
九陽DJ11B-D19D豆漿機是九陽植物奶牛系列中的一款,外觀方面與其他型號相類似,都是略顯敦實的外觀配以直線型的扶手,經典大方有便於使用過程中的把握。
扶手特寫花紋特寫
九陽DJ11B-D19D豆漿機的不同之處,就在於其可預約打磨豆漿的功能。只需將豆料提前放置於豆料盒中,設置好預約時間即可。此款豆漿機計時精確,30分鍾一檔調節,可設置4-12小時預約。
豆料盒特寫
九陽DJ11B-D19D豆漿機在控制面板上有一塊LED屏,可顯示倒計時時間,采用微電腦電機控制豆料盒開關,非常智能。環繞立體加熱技術讓營養能充分釋放。功能方面此款豆漿機也非常強大,能制作五谷、濕豆、乾豆、果醬、米糊和果汁,能滿足您不同口味需求。
九陽 DJ11B-D19D | |
最大容量 | 1.1L |
適用人數 | 2-4 |
產品電壓 | 220 |
產品頻率 | 50 |
功能按鍵 | 好豆漿(五谷,乾豆,濕豆,果醬,米糊,果汁),濕豆原磨豆漿 |
產品尺寸 | 252×240×363mm |
編輯點評:九陽DJ11B-D19D豆漿機最大的賣點就是其可預約的功能,4-12小時的預約范圍讓你清早起來不用等待就能喝上一杯新鮮的豆漿。操作簡便、功能齊全,非常適合忙碌的上班族使用。目前此款豆漿機的售價為799元,有需要的朋友不妨看下。