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大家在家休息的時候都喜歡看看電視或者玩游戲放松一下,凡是都有個度,如果長時間觀看電視給人體所帶來的危害也是非常嚴重的,其中最重要的一條就是影響生殖系統。關於長時間觀看電視究竟會對人帶來哪些影響,大家不妨隨小編一起來學習下。
看電視時間長了首先容易眼酸,如果長時間熬夜看電視的話會影響人體睡眠,顯示屏和開關程序的活動會對眼睛和神經系統產生強烈的刺激,破壞體溫變化規律,甚至出現失眠、夢多等睡眠障礙。
睡前2小時我們應停止看電視,臥室中不要擺放電腦、電視機或手機等物品,營造一個純粹的睡眠環境,睡前可用熱水泡腳或喝一杯熱牛奶,以減輕睡眠不良的癥狀。
·影響視覺系統
這一點早已為大眾所熟知,由於眼睛屬於人體對電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染會對視覺系統造成影響。主要表現為視力下降,引起白內障等。
·影響心血管系統
具體表現為心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心率不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。
·影響生殖系統
長時間看電視會影響人的生殖系統,主要表現為男子精子質量降低,孕婦發生自然流產和胎兒畸形等。
·輻射易誘發癌癥
電視機輻射污染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能,嚴重的還會誘發癌癥、並會加速人體的癌細胞增殖。