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引言:
夏季到了,各色新鮮蔬果又上市了,其實蔬菜菜瓜果除了可以做成可口的菜餚外,還可以制成富含抗氧化物的果蔬汁飲品。因為新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質,可以調整人體功能協調,增強細胞活力以及腸胃功能,促進消化液分泌、消除疲勞。
制作果蔬汁其實方便快捷,對於很多上班族來說,可以節省時間,而且所含的營養物質也容易吸收。值得注意的是,制作果蔬汁時最好選用兩三種不同的水果、蔬菜,每天變化搭配組合,可以達到營養物質吸收均衡。
說了半天果蔬汁的好處,筆者認為最重要的是要有一款榨汁神器,還沒購買的朋友們不用為選購發愁,這裡筆者匯總了幾款近期熱賣的銷售明星,大家可以參考一下。