對於不少朋友來說夏天是最難過的季節,所謂苦夏也正是如此。夏日裡選擇食物品種要考慮兩點:清熱消暑、保持食欲,同時兼顧全面的營養。
想要掌握清淡的烹飪方法其實並不難,一些實用的廚房小家電讓你輕松做出屬於這個夏天的清淡美食。